Гимнастика джилиан майклс
«Революция тела» («Body Revolution») Если вы зашли сюда, значит вы попали на страницу с давно завоевавшей сердца миллионов программы Джилиан Майклс «Революция тела». «Похудей за 30 дней» («Ripped in 30») «Похудей за 30 дней» («Ripped in 30») — еще одна программа от Джилиан Майклс, рассчитанная на 30 дней. · Александра, я сегодня начала первый уровень, он мне показался легче чем 30-ти дневка, однако текло как всегда, три ручья пота. · ВНИМАНИЕ! Домашние тренировки - это повышенный риск. Будьте внимательны! Прежде чем начать заниматься, запомните простые правила безопасности.